Bayi Susah Tidur? Coba Dengarkan Musik Ini, Yuk, Bunda!
Bayi susah tidur di malam hari pastinya membuat Bunda khawatir. Pasalnya, bayi membutuhkan tidur berkualitas dengan durasi yang cukup setiap harinya untuk membantu tumbuh kembangnya. Jika tidurnya kurang, tentu di siang hari bayi Bunda akan menjadi sangat rewel. Untuk itu, supaya bayi Bunda tidur nyenyak di malam hari, yuk, coba dengarkan beberapa genre musik ini Bunda. Atau, jika Bunda atau suami mahir bermain alat musik seperti gitar yang bisa dibeli di toko alat musik, tidak ada salahnya nih dimainkan pada saat bayi susah tidur.
from PxHere
- Musik Klasik
Melansir dari johnsonsbaby, musik klasik identik dengan nada yang berulang, harmonis, dan teratur. Ketiga unsur ini menurut ahli mirip dengan ritme gerakan janin di dalam kandungan. Jika Bunda memperdengarkan musik ini pada buah hati, maka ia akan merasa lebih tenang karena merasa seperti masih berada di dalam kandungan.
Untuk itu, yuk, Bunda dengarkan musik klasik pada buah hati jika dirinya susah tidur di malam hari. Album Lullaby dari Mozart bisa dijadikan pilihan.
- Musik Jazz
Tak hanya musik klasik, Bunda juga bisa memperdengarkan musik Jazz pada buah hati. Memiliki alunan musik yang mengayun atau swinging, genre musik satu ini dapat membantu menenangkan buah hati Bunda sehingga membuanya lebih mudah mengantuk.
Bunda bisa memutarkan The Saxophone Album dari Jazz for Babies. Jika tidak memilikinya, bisa langsung mencarinya di berbagai platform musik.
- Musik Pop
Selain musik klasik dan jazz, Bunda juga bisa memperdengarkan musik pop. Meski alunan musik pop tidak tidak teratur layaknya musik klasik maupun jazz, tapi genre musik satu ini dapat menenangkan buah hati Bunda.
Menurut seorang produser musik khisus untuk bayi dan orang tua, Simon Coper, bayi menbutuhkan suara yang dapat menenangkan. Suara ini bisa diperoleh dari musik pop/
Bukan cuma itu, memperdengarkan musik tradisional pada bayi juga dapat membuatnya tidur lebih nyenyak. Sama dengan genre lainnya, musik tradisional juga memiliki ritme yang lambat sehingga dapat membantu bayi tidur nyenyak.
Yuk, Bunda dengarkan musik di atas jika buah hati susah tidur di malam hari!
