Kandungan Buah Melon Sebagai Sistem Proteksi Bagi Tubuh

manfaat melon untuk kesehatanBuah melon banyak ditemukan didaerah yang beriklim sub-tropis. Kandungan buah yang terdapat didalamnya juga memiliki berbagai manfaat yang menyehatkan untu tubuh, salah satunya adalah Lycopene. Zat yang satu ini ternyata baik untuk melindungi tubuh anda dari serangan kanker yang berbahaya atau kronis.Lycopene bekerja layaknya zat anti kanker yang akan membentuk proteksi bagi tubuh anda sehingga apabila ada bakteri atau serangan virus yang berbahaya, zat ini akan bisa langsung menetralisirnya. Ditambah lagi, buah melon memiliki kadar gula yang sangat tinggi. Buah melon merupakan salah satu buah yang bagus dikonsumsi untuk mereka yang suka buah-buahan manis. Ada dua macam warna melon yang bisa anda temui yaitu melon merah dan melon oranye.

Keduanya memiliki Kandungan Buah yang bernama caroteroid. Zat yang satu ini sangat bagus untuk melindungi tubuh dari kerusakan free radical. Selain itu zat ini juga dapat dirubah menjadi vitamin A didalam tubuh. Vitamin A tentunya akan menjadi nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh anda, terutama untuk kesehatan mata anda. Kandungan air yang terdapat dalam melon juga sangat tinggi. Satu potong melon saja sama dengan satu gelas air. Disamping memiliki zat Lycopene,melon juga merupakan buah yang mengandung vitamin C sehingga baik untuk mengobati sariawan dan juga berbagai masalah pada mulut anda. Buah ini sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita diabetes mengingat kadar gulanya yang cukup tinggi tersebut.

Share on Facebook0Share on Google+0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0